Oще Рецепти за Предястия
Oще Рецепти от Чехия
Обща информация за Чехия
Продукти за Печен Шаран с Шунка – Рецептата Е За 4 Порции:
4 парчета шаран по 150 г едното, 20 г масло, 100 г изчистен лук, 100 г целина, 80 г шунка, 1/2 децилитър сметана, 1 жълтък, 60 г кашкавал, сол.
Начин за Приготвяне на Печен Шаран с Шунка – Рецептата Е За 4 Порции:
В нагорещено масло слагаме да се зачерви ситно нарязаният лук, прибавяме настърганата целина и изпържваме.Прибавяме посолените парчета шаран и под похлупак ги задушаваме на тих огън да омекнат.Прехвърляме шарана заедно със зеленчука в тавичка, покриваме с парчета шунка и заливаме със смес от настърган кашкавал, сметана и жълтък.Печем в добре нагорещена фурна.Поднасяме с варени картофи и със салата.Една порция съдържа 340 калории, порция варени картофи ( 100 г ) – 90 калории.
Добави коментар